Régulation Émotionnelle TiPi : Libérez-vous de vos hyper-réactions émotionnelles

La régulation émotionnelle TiPi est une méthode innovante prouvée par une étude scientifique internationale qui permet de désactiver durablement les réactions émotionnelles indésirables telles que les pics de stress, l'anxiété, les phobies ou des blocages comportementaux. Basée sur l'écoute des sensations corporelles, cette approche vous aide à retrouver un état de calme et de bien-être.​

En nettoyant la mémoire cellulaire avec ce travail, vous allez développer plus de capacité de bien être, tant sur le plan sensoriel que mental. Il n'existe aucune contre-indication à suivre cette thérapie.

TiPi c'est 50'000 consultations par mois dans le monde entier et une méthode prouvée, d'origine Française !

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​Pourquoi choisir la méthode TiPi ?​

• Rapide : Quelques séances suffisent souvent à neutraliser une réaction émotionnelle spécifique (environ 3).

• Naturelle : Elle s'appuie sur une capacité innée de régulation présente en chacun de nous mais à apprendre.

• Autonome : Une fois apprise, la méthode peut être utilisée en toute autonomie au quotidien.

• Complémentaire : Elle peut être intégrée à d'autres approches thérapeutiques ou de développement personnel.​

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​À qui s'adresse cette thérapie ?​

La régulation émotionnelle TiPi est accessible à tous, enfants à partir de 10 ans comme adolescents, adultes ou seniors, et particulièrement bénéfique pour :

• Les personnes qui souhaitent se libérer de phobies, de peurs ou de réactions émotionnelles inconfortables ou excessives (*voir liste non exhaustive ci-dessous).

• Celles confrontées à des situations de stress, d'anxiété, de dépression ou de burn-out.

• Les personnes hypersensibles, neuroatypiques (HPI, TDAH, TSA).

• Les personnes avec des difficultés physiques, somatiques ou comportementales qui veulent améliorer leur qualité de vie (attention, cette méthode ne guérit en aucun cas ces difficultés physiques spécifiques).​​

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​Comment se déroule une séance ?

Une séance de régulation émotionnelle TiPi dure entre 20 et 45 minutes et se déroule en trois étapes :

1. Identification : Vous décrivez une situation récente où une réaction émotionnelle indésirable s'est manifestée récemment et que vous vivez régulièrement.

2. Revécu sensoriel : Guidé par le praticien, vous vous reconnectez aux sensations corporelles associées à cette émotion, sans analyse ni verbalisation. C'est un processus pouvant être inconfortable mais non douloureux.  

3. Régulation : En laissant évoluer ces sensations jusqu'à leur disparition, la réaction émotionnelle se désactive définitivement. Il se peut que de nouvelles réactions émotionnelles persistent (résiduelles ou multiples) et elles seront adressées dans une nouvelle séance avec le praticien.​​

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​Votre rôle ?

Pour suivre la thérapie de régulation émotionnelle TiPi, la personne doit :

• S'engager activement : Si les explications fournies sur la technique TiPi sont ok pour vous, vous devrez me faire part de votre souhait d'être accompagné et de vous engager à suivre les consignes pendant la séance et entre les séances. Egalement valable pour les mineurs. Vous vous engagez au protocole exigeant de 2 séances minimum.

• Identifier une difficulté : Vous devez de vous-même, me partager une difficulté émotionnelle que vous rencontrez régulièrement et que vous souhaitez traiter. Il n'y a pas de grande ou petite difficulté, ni de bonne ou de moins bonne. Valable aussi pour les mineurs. Si vous avez des difficultés à clarifier, je vous aide à cela en vue de la prochaine séance.

• Passé - Futur : Vous devez être capable de mentionner des expériences passées et de vous projeter dans un futur proche. Il sera important que nous soyons en mesure de se comprendre mutuellement pour réaliser le travail.​​

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​Pourquoi me faire confiance ?

Je suis Maxence Musset, praticien en cours de certification en régulation émotionnelle TiPi, formé à l'ennéagramme, aux bases de l'hypnose et de la PNL. J'applique à moi-même cette méthode qui fonctionne. Je fais partie des 6'000 thérapeutes de la communauté de professionnels TiPi qui regroupe des psychiatres, des médecins, des psychothérapeutes, des coachs, des soignants. TiPi c'est 50'000 consultations par mois dans le monde entier. 

TiPi c'est une méthode prouvée, d'origine Française !

Je suis par ailleurs coach professionnel certifié et expert en agilité comportementale et résilience depuis de nombreuses années.

J'accompagne les personnes tant dans le monde professionnel que pour leur projet personnel.

Mon approche est centrée sur l'écoute, la bienveillance et l'autonomisation de mes clients.

Je vous accompagne avec professionnalisme, confidentialité et authenticité pour vous aider à retrouver votre équilibre émotionnel.

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​Prêt à transformer votre vie émotionnelle ?

Réservez en ligne dès maintenant votre séance de régulation émotionnelle TiPi et faites le premier pas vers une vie plus sereine et des capacités mentales et sensorielles libérées.

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​Ressources utiles

Site officiel de la méthode TiPi

Livre Revivez sensoriellement – Luc Nicon

« TiPi réactive notre mécanisme d’auto-nettoyage émotionnel » – Ça m’intéresse, 2022

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Exemple de situation

Il est important de savoir que TiPi n'est pas magique - la méthode agit sur des blocages émotionnels spécifiques mais pourrait ne pas résoudre tous vos problèmes émotionnels d'un coup. La méthode nécessite que vous puissiez identifier les sensations corporelles et que vous soyez prêt à traverser le processus.

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• Difficultés Émotionnelles des Adolescents comme la peur des examens, l'anxiété du dimanche soir avant l'école, ou les pressions sociales (avec autorisation parentale si nécessaire)

• Phobies comme la peur de certains animaux, des hauteurs, des espaces confinés, ou de situations spécifiques qui provoquent toujours de la peur (blocage, panique, agression).

• Réactions de Stress ou d'agressivité, de colère qui surviennent dans des situations précises comme au travail ou pendant certaines activités personnelles, collectives ou familiales 

• Attaques de Panique qui se produisent dans des contextes ou situations particulières

• Vertiges dans des situations spécifiques : quand ils se produisent dans certaines circonstances précises et vous font peur ou fuir (comme en hauteur ou dans les foules)

• Peur des situations sociales : comme l'anxiété, l'inquiétude ou la panique lors d'invitations à des rassemblements, fêtes, ou quand vous devez parler devant d'autres personnes

• Difficultés pour personnes avec troubles autistiques (adultes qui comprennent le processus et y consentent) qui ont des réactions émotionnelles spécifiques à certaines situations

• Difficultés Émotionnelles liées à des troubles psychiques pour les personnes qui demandent clairement de l'aide et comprennent le processus. TiPi apportera un mieux vivre mais ne solutionne pas le trouble.

• Difficultés Émotionnelles après un traumatisme physique comme après un coma ou une lésion cérébrale (si vous pouvez encore manifester une communication claire et identifier des ressentis)

• Épuisement Émotionnel Complet - comme quand un parent sent qu'il n'a plus rien à donner et est à bout de forces psychiques, physiques.

• Tristesse ou Désespoir Prolongés (dépression) même avec médication, tant que vous pouvez encore ressentir les sensations dans votre corps

• Sensation de Déconnexion de vos Émotions tout en étant capable d'expliquer ce pour quoi vous voulez de l'aide

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